logotype

Педагогическое воздействие словом

В жизни и деятельности человека большую роль в регуляции эмоций играет осознание их проявлений и психологических причин, которые вызывают неблагоприятные реакции и состояния. Этот метод является одним из основных в так называемой рациональной психотерапии и может быть широко и успешно использован в случаях необходимости воздействовать на эмоциональные стороны человека. Тактичное обсуждение тренером недостатков эмоционального поведения спортсмена, выявление психологических причин и следствий такого поведения помогут усилить самоконтроль и избавиться от недостатков. Такие обсуждения и анализ тренер может вести наедине со спортсменом, в спокойной обстановке доверия и откровенности. Но в отдельных случаях следует использовать и коллективное обсуждение эмоционального поведения.

Если спортсмен переживает субъективные трудности, связанные с эмоциональными состояниями неуверенности, страха, смущения, то помочь преодолеть эти трудности могут своевременно сказанные тренером, товарищем по команде слова поддержки и поощрения.

Спортсменам хорошо знакома сила слова в трудные минуты спортивной борьбы. Так, лыжники-гонщики указывали, что к концу дистанции, когда как будто «нет уже сил идти дальше», сочувственные крики товарищей «давай, давай!» вселяли бодрость и прибавляли силы.

Саморегуляция, или овладение неблагоприятными эмоциональными состояниями, происходит в подобных случаях через посредство второсигнальных раздражителей.

Яндекс.Метрика