logotype

Особенности структуры эмоций

Эмоциональные реакции возникают непроизвольно, не поддаются непосредственно сознательному управлению и могут осознаваться человеком лишь после того, как они возникли. Поскольку эмоциональные реакции выражаются в изменениях различных функций жизнедеятельности организма, их влияние непосредственно сказывается на двигательных актах, качестве выполнения упражнений, результативности двигательной деятельности.

Произвольная задержка или усиление подобных реакций, регуляция их влияния на действия спортсмена возможны лишь после того, как он проследит и осознает, например, скованность своих движений при неуверенности и робости, лишние движения при сильном волнении. Но, чтобы управлять неблагоприятными реакциями, спортсмен должен проанализировать и оценить свои действия и выбрать какой-либо способ, прием регуляции или противодействия проявлению неблагоприятных- эмоциональных реакций.

Эмоциональные состояния представляют собой комплексные, интегральные психо-физиологические явления, при которых кроме реакций секреторного и двигательного характера возникают многообразные изменения в протекании процессов, управляемых корой мозга (ощущения, восприятия, представления, мышление, воображение, внимание, память). Например, состояние страха характеризуется изменениями не только в деятельности вегетативных функций (дыхание, сердечно-сосудистая, эндокринная системы), но и в функциях высшей нервной деятельности, что проявляется в торможении речи, расстройстве сознательного самоконтроля и т. п.

Хорошо известна меткая народная поговорка «У страха глаза велики». И действительно, у человека в состоянии страха восприятия и представления приобретают тенденциозную эмоциональную окраску, наблюдается склонность к преувеличению мнимой опасности, сужается объем внимания, появляется растерянность. Весь этот сложный комплекс субъективных явлений переживается как определенное состояние, в котором проявляется взаимодействие различных функций и психических процессов, возникающих в различных объективных ситуациях, при определенных особенностях суммарной деятельности всей нервной системы данной личности.

По определению Н. Д. Левитова, эмоциональные состояния представляют собой «целостную психическую деятельность за определенный период времени, характеризующийся своеобразием психических процессов и поведения в зависимости от отражаемых предметов, явлений действительности, предшествующего психического состояния и психических свойств личности».

Яндекс.Метрика